Mẹo sử dụng và bảo quản ghế công thái học bền lâu, tránh hư hỏng

Ghế thái công học là gì?

Hiện nay, các nhân viên văn phòng thường phải ngồi 8 - 12 tiếng một ngày để làm việc, điều này gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho họ đặc biệt là phần cổ và cột sống. Việc sử dụng ghế công thái học sẽ là giải pháp tối ưu để bảo vệ sức khỏe và cột sống sau một thời gian dài làm việc.

Ghế thái công học hay còn gọi là Ergonomic chair, loại ghế này được thiết kế để cố định tư thế của người sử dụng sao cho chuẩn xác và thoải mái nhất. Sử dụng ghế thái công học sẽ giúp bạn đọc tránh được một số bệnh về xương khớp, cột sống và giảm đau lưng. Ngoài ra, loại ghế này có thể điều chỉnh độ cao, nghiêng hay một số vị trí khác dễ dàng phù hợp với nhu cầu và cơ thể của từng người.

Ghế công thái học được thiết kế với nguyên lý phương thức công thái học, được thiết kế ở một số nơi quan trọng như cột sống, lưng, cổ, tạo tư thế ngồi thoải mái để làm việc năng suất. Công thái học là phương pháp sắp xếp đồ vật tạo sự cân bằng và ổn định cho người sử dụng, đem đến tư thế ngồi tự nhiên chính xác và thoải mái cho người sử dụng.

Mẹo sử dụng ghế công thái học bền lâu

Thông thường, ghế thái công học có thiết kế đáp ứng được thời gian sử dụng từ 3-5 năm và có thể lên tới 7-10 năm nếu như bạn biết cách bảo sử dụng và bảo quản tốt. Sau đây, Bemos sẽ hướng dẫn bạn sử dụng ghế công thái học, để biến chúng như người bạn đồng hành tin cậy của bạn trong nhiều năm tới nhé.

Điều chỉnh ghế theo đúng tư thế

Điều chỉnh ghế theo đúng tư thế chuẩn, tự nhiên vừa giúp bảo vệ ghế vừa đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng:

1. Tựa lưng: Chọn độ cong của tựa lưng phù hợp với độ cong tự nhiên của cột sống, ngả lưng nhẹ tầm 10 - 15 độ để giảm căng thẳng trên lưng và trên cột sống.
2. Chiều cao ghế: Điều chỉnh chiều cao ghế sao cho hai chân đặt phẳng trên sàn, cẳng chân vuông góc với đùi, đầu gối cao hơn hông một chút.
3. Tựa tay: Điều chỉnh sao cho khuỷu tay cong 90 độ khi gõ phím, vai thả lỏng.
4. Tựa đầu: Điều chỉnh độ cao và độ nghiêng sao cho hỗ trợ tốt nhất cho phần đầu và cổ.

Ngồi đúng tư thế

Khi ngồi sai tư thế, đặc biệt là khi ngồi nghiêng, cong hoặc vặn người, trọng lượng cơ thể không được phân bố đều trên ghế. Điều này tạo ra áp lực lớn đến một số bộ phận của ghế. Áp lực này có thể dẫn đến các hư hỏng, do đó bạn đọc nên chú ý một số mẹo sau để ngồi đúng tư thế, tránh những hư hỏng của ghế.

• Ngồi thẳng lưng, hai vai thả lỏng, không gù lưng hoặc vẹo lưng.
• Giữ khoảng cách giữa mắt và màn hình khoảng 50 - 70cm.
• Thường xuyên thay đổi tư thế và đứng dậy vận động sau mỗi 30 - 60 phút.
• Dùng tựa chân để nâng đỡ cẳng chân, giảm áp lực lên phần dưới cơ thể.
• Điều chỉnh tựa lưng sao cho ôm sát phần lưng dưới của bạn.

Sử dụng ghế đúng cách

Nên sử dụng ghế đúng cách, tránh những điều sau để không gây hư hại đến ghế công thái học.

• Tránh nhún nhảy hay đứng lên ghế hoặc ngồi xuống một cách đột ngột: Do ghế không thế chịu những tác động đột ngột khi bạn đứng lên và nhún nhảy, điều này có thể làm hư hại các bộ phận bên trong của ghế.
• Không sử dụng ghế để làm chỗ kê chân hoặc để các vật nặng
• Không di chuyển ghế bằng cách kéo phần tựa tay: Điều này sẽ tạo áp lực lên phần tựa tay, khiến phần tựa tay lỏng lẻo, dễ bị bung.

Mẹo bảo quản ghế công thái học

Ngoài sử dụng ghế một cách chính xác, bảo quản ghế công thái học cũng vô cùng quan trọng để giữ được ghế sử dụng được lâu. Sau đây là một số mẹo bảo quản ghế, bạn đọc có thể tham khảo:

Vệ sinh và kiểm tra ghế định kỳ

Nên vệ sinh ghế thường xuyên, sử dụng khăn mềm ẩm để lau vết bụi trên mặt ghế. Đối với các vết bẩn cứng đầu có thể sử dụng dung dịch xà phòng pha loãng lau qua bề mặt để làm sạch ghế. Tránh sử dụng dung dịch tẩy rửa mạnh vì có thể làm giảm chất lượng của ghế.

Nên định kỳ kiểm tra các ốc vít, khớp đối để đảm bảo chúng được siết chặt. Bôi trơn các bộ phận chuyển động của ghế và nhanh chóng phát hiện những hư hỏng để sửa chữa kịp thời.

Bảo quản ghế ở nơi khô ráo

Tránh để ghế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hay độ ẩm cao để tránh làm hư chất liệu của ghế. Nên che phủ bề mặt ghế bằng vải hay bạt khí trong thời gian không sử dụng để tránh bụi bẩn và các tác nhân gây hại.

Bằng cách tích lũy những mẹo sử dụng và bảo quản ghế công thái học đúng cách, bạn có thể kéo dài tuổi thọ của ghế, vừa tiết kiệm chi phí mà vừa mang lại tuổi thọ cao cho chiếc ghế của bạn. Hãy liên hệ ngay Bemos để được hỗ trợ cung cấp sản phẩm nếu bạn đang tìm kiếm cơ sở cung cấp ghế công thái học uy tín, chất lượng trên thị trường nhé.